服氣精義論

《服氣精義論》是司馬承禎所著的一本哲學、社科、人文類小說，作者文筆極佳，題材新穎，推薦閱讀。《服氣精義論》精彩章節節選：《服氣精義論》，唐司馬承禎撰。一卷。分為五牙論、服氣論、導引論、符水論、服藥論、慎忌論、五臟論、服氣療病論、病候論九篇。記載服真五牙法、太清行氣符、服六戊氣法、服三五七九氣法、養五臟五行氣法等靜功功法，在保持身體姿勢不動的情況下控制呼吸，吐故納新，以意念控制氣在體內的周行。另外又主張動功，以導引致榮氣衛氣的和暢宣通，使氣在體內「升降有敘」。在服氣的同時還主張服藥，透過服氣服藥以療病，書中發展了陶弘景服氣療病的思想，使道教氣功療病法進一步完善。此外，還提出了有關服氣的種種「慎忌」，強調精神情緒的調節，這是其服氣論的「精義」所在。對宋元內丹家影響較大。收入《正統道藏》洞神部方法類，《雲笈七籤》卷五七摘錄。